저는 직장인이다 보니 앉아있는 시간이 많습니다. 치질의 기운이 스멀스멀 느껴져 알아보기 시작했습니다.
고통받는 분들을 주변에서 많이 봤고, 지속적으로 관리가 필요한 내용이기에 공부해 보고
고통을 겪는 분들이나, 예방을 위해 내용을 정리해서 소개해드리도록 하겠습니다.
치질이란 무엇인가?
치질은 항문 주위의 혈관이 부풀어 오르는 질환으로, 우리나라 성인 인구 중 상당수가 경험하는 흔한 문제입니다.
의학적으로는 내치핵과 외치핵으로 나뉩니다.
- 내치핵: 항문 내부에서 발생하며, 초기에는 통증 없이 출혈이 주된 증상입니다.
- 외치핵: 항문 외부에 발생하며, 통증과 부종이 동반됩니다.
치질의 단계는 1단계(출혈만 발생)에서 4단계(항문 밖으로 돌출되어 손으로 밀어 넣을 수 없는 상태)까지 구분됩니다.
초기 증상을 방치하면 점점 악화될 가능성이 높기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다
치질의 주요 원인과 예방 방법
(1) 주요 원인
- 변비와 잘못된 배변 습관: 장시간 변기에 앉아있거나 과도한 힘을 주는 것은 항문 혈관에 압력을 가해 치질을 유발합니다.
- 장시간 앉아있는 생활: 직업적으로 오랜 시간 앉아있는 사람들에게 치질이 흔합니다.
- 임신과 출산: 임신 중 늘어난 복압과 출산 시의 무리로 인해 여성들에게 치질이 발생할 수 있습니다.
(2) 예방 방법
- 식단 개선: 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물)과 충분한 수분 섭취는 원활한 배변을 돕습니다.
- 규칙적인 운동: 혈액 순환을 촉진하고 장 기능을 개선하는 효과가 있습니다.
- 배변 습관 개선: 변기에 오래 앉아있는 것을 피하고, 변비가 심할 경우 전문의 상담을 받아야 합니다.
가장 추천하는 것은 화장실에 갈 때, 스마트 폰을 두고 들어가시는 것을 추천합니다.
치질 치료 방법
치질은 단계와 증상에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다.
(1) 생활습관 개선
초기 치질의 경우, 생활습관 개선만으로도 증상을 완화할 수 있습니다.
좌욕: 따뜻한 물에 항문을 담그는 좌욕은 통증과 부기를 줄이고 혈액순환을 돕습니다.
국소 연고와 좌제: 약국에서 쉽게 구할 수 있는 치질 치료제로, 초기 증상을 완화하는 데 유용합니다.
(2) 약물 치료
전문의가 처방하는 약물은 통증과 염증을 완화하고 혈액순환을 개선합니다.
대표적인 약물로는 플라보노이드 성분의 약이 있습니다.
(3) 의학적 시술
시술은 수술 수준이 아닌, 치료하고 빠르게 회복할 수 있는 방법을 말합니다.
고무 결찰술: 치질 결절에 고무밴드를 묶어 혈액 공급을 차단해 조직을 탈락시키는 방법.
적외선 응고법: 치질 조직을 응고시켜 증상을 개선합니다.
(4) 수술 치료
치질이 심한 3단계 이상의 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
치핵 절제술: 돌출된 치질 조직을 제거하는 수술로, 회복에는 약 2~4주가 소요됩니다
치질 치료 후 관리 방법
치질 치료 후에도 재발을 방지하기 위해 생활습관 개선이 필수적입니다.
좌욕 지속: 치료 후에도 좌욕은 항문 부위를 청결히 하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
식단 관리: 고섬유질 식단과 충분한 물 섭취를 유지하세요.
운동과 배변 습관: 규칙적인 운동과 올바른 배변 습관은 재발 방지의 핵심입니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 치질은 자연적으로 치료될 수 있나요?
- 경미한 치질은 생활습관 개선만으로 증상이 완화될 수 있지만, 중증 치질은 의료적 개입이 필요합니다.
Q. 치질 수술은 언제 필요한가요?
- 치질이 3~4단계에 이르거나, 심각한 통증과 출혈이 지속될 경우 수술이 권장됩니다.
Q. 치질 수술 후 얼마나 쉬어야 하나요?
- 일반적으로 2~4주간의 회복 기간이 필요하며, 개인에 따라 다를 수 있습니다
Q. 치질 수술 비용은 얼마나 하나요?
- 증상 및 상태에 따라 수술 방법이 다르며, 가장 저렴한 수술은 30만 원 수준이며 가장 비싼 수술은 150만 원 정도입니다.
조금 더 자세히 알고 싶으시다면, 전문적인 사이트를 방문하여 정보를 찾아보시기 바랍니다.
대한대장항문학회
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치질은 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 삶의 질을 개선할 수 있습니다.
생활습관 개선부터 전문의 상담까지, 각 단계에 맞는 적절한 대처가 중요합니다.
위의 정보를 바탕으로 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다.